省厅政治部举办第三期全省公安机关健康生活和运动保健系列大讲堂活动

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　　近日，省厅政治部举办了第三期全省公安机关“健康生活及运动保健知识”大讲堂。讲座以视频会议形式开到县级，全省3000余名民警收看了讲座。

　　心理健康是人体健康的重要组成部分，了解和掌握基本的心理健康知识对于增强和维护个人健康，创造一支和谐、有活力、有战斗力的团队具有很大意义。此次大讲堂专门邀请了贵州省人民医院心理科主任向慧(副主任医师、副教授、精神卫生专业临床医学博士、硕士生导师，贵州省心理学会副会长、心理卫生协会常务理事)作“压力管理”和“情绪管理”的专题讲解。整个讲座历时两个小时。向慧主任结合自己丰富的临床案例，系统地向民警介绍了 “压力形成的原因及解决方法、情绪的ABC理论及放松训练的方式，讲授的知识通俗易懂，教授的方式简单易行，大家普遍反应类似的知识普及很有必要。讲座结束后，厅机关部分民警还就自己关心的问题向授课老师进行了咨询。

　　省厅举办心理健康知识讲座，旨在使民警正确认识自我，培养健全的心理品质，增强自我调控能力、适应环境能力和承受挫折能力;同时使各级领导学会发现队伍中存在心理困扰和心理障碍的民警，并为其提供科学有效的心理辅导，帮助他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平。下一步，厅政治部将继续组织类似系列讲座。