本周贵州多分散阵雨 立秋之后早晚温差大

　　本周，贵州多分散阵雨。贵阳天气也以多云间阴有分散阵雨或雷雨为主，最低气温在20℃左右，最高气温在30℃左右。

　　据省气象台预报：7日夜间到8日白天，全省各地阴间多云有分散阵雨或雷雨，局地中到大雨；8日夜间到9日白天，全省各地多云到阴天有分散阵雨或雷雨，省的西部、南部地区局地中到大雨，部分乡镇有暴雨；9日夜间到10日白天，全省阴间多云有分散阵雨或雷雨，西部地区有中到大雨，部分乡镇有暴雨。

　　贵阳周一多云间阴有分散阵雨；周二多云；周三到周四多云有分散阵雨或雷雨；周五阴天有阵雨或雷雨；周六到周日阴间多云有分散阵雨或雷雨。

　　8月7日立秋，需要提醒的是，天气逐渐转凉，生食大量瓜果容易引发胃肠道疾患，所以脾胃虚寒者不宜食用过多。

　　立秋之后，早晚温差大，晚上应注意保暖，要少吃冷饮，少吹空调。可以通过食疗的方式达到生津润肺、补益肺气的功效。比如木耳具有补肺润燥之功能，梨肉香甜可口、肥嫩多汁，具有润肺生津、止咳化痰的功效。多食用百合、荸荠、蜂蜜、甘蔗、藕、土豆、萝卜、山药、扁豆，可保持不急不躁的状态。（记者 郑佳佳）