蚕豆米炒大虾

28.10.2014  20:42

     主料: 去皮蚕豆150g 虾仁160g

     辅料: 油适量 盐适量 腌红椒30g 小葱2根 姜10g

     步骤

    1.提前1-2天将干蚕豆泡上。

    2.材料图:虾仁、蚕豆、腌红椒、葱和姜

    3.将泡开的蚕豆剥壳,煮熟断生备用。

    4.腌红椒、葱和姜切好备用。

    5.大虾去壳,从背部剖开,挑出黑线。

    6.将处理好的虾加点盐腌10分钟。

    7.锅里放油,烧大热,下入葱姜和虾仁。

    8.快速翻炒,当虾仁变色,加胡椒粉调味。

    9.然后将煮熟断生的蚕豆米入锅翻炒均。

    10.加入腌红椒翻炒均。

    11.最后起锅前再撒点小葱。

    (稿件来源:中华美食网)