美国军人如何保持体型：体重超标需参加减肥营

　　【环球时报记者 马俊】随着现代生活的富裕，军人体重超标已成为世界性问题。近日，解放军四总部联合发布《军事体育训练改革发展纲要(2015－2020年)》，其中提出实行军人体重强制达标等配套政策，并要求解放军士兵考学、提干，现役士官的晋职晋级晋阶，也都必须有明确的军事体育训练成绩标准。其他国家军人体重标准是怎么制订的？又有什么办法控制军人体重？

　　美国超过1/4的适龄青年都因过于肥胖而无法参军。五角大楼统计数据显示，即便是现役美军官兵，仍有相当部分属于“肥胖”。按照美军条例规定，一名17-20岁、身高70英寸(约1.78米)的男性士兵，其标准体重为180磅(81.6公斤)。体重超标的美军将强制参加“体重控制项目”，即俗称的“减肥营”。他们不仅要进行高强度的运动，而且还有随军营养师为他们量身定制减肥餐，精确控制每日热量摄入。

　　按照美军条令，体重控制属于体能训练的一部分。美军建立有专门的数据库，每名军人的体重、体脂指标、所处的训练阶段、训练计划完成情况和历年来的考核成绩都系统地收录其中。

　　美军每年会在全军范围举行两次体能测试，主要包括三种科目：俯卧撑、仰卧起坐和两英里跑。考核成绩将根据测试者的年龄、性别分别进行打分，60分为合格，100分是满分。美军对不能完成这个体能测试的处罚相当严厉。当第一次测试不及格后，该军人将被列入“补救培训”，接受额外的体能训练。同时这次不及格测试将被记录到该军人的档案，使其失去晋升和参加军校培训的资格。如果连续两次体能测试失败，该军人还可能被强制退役。当然有奖也有罚。如果一名士兵在体能测试中每项科目的得分都超过90分，他将获得体育健身徽章，同时在晋升军衔时也可作为重要的参考加分项。

　　除了全军性的体能测试外，美军各个军种还根据自己的需求提出各种补充测试。例如去年12月美国海军陆战队司令、四星上将邓福德接受战斗体能测试的消息曾被广泛转载。这名59岁的老将军需要在5分7秒内跑完880码(约800米)、两分钟内举30磅(13.6公斤)弹药箱16次、在6分9秒内完成“战地机动”才能算测试及格。美军特种部队的体能测试标准甚至更为严格。