要当美魔女，不管是擦的、整的还是微调的，其实最根本还是要回到你每天所吃的食物，根据英国每日邮报报导，凯特王妃(kate middleton)正在尝试一种新的饮食方式! 正当大家都在想小乔治的妈妈根本不需要节食减肥时才发现，原来凯特这么做都是为了有健康的皮肤啦! 有些食物的确能改善你的脸色、减少皱纹甚至让你整个人亮起来，所以若你正打算每日一蔬果或远离微波食物时，以下几种生食是你一定要记在清单中的!