你会刷牙吗？爱牙日调查：9成市民不会正确刷牙

人民网武汉9月20日电 （曹梦雅）“你会刷牙吗？”面对这个问题，很多人可能会不屑一顾：“天天都在刷牙呢，有什么会不会的！”但是在武汉大学口腔医院“爱牙日”义诊活动中，很多市民却被这个问题难住了。不少市民主动展示自己每天在家“刷牙”方法，结果9成市民的刷牙方法不正确。

在现场，不少市民展示的刷牙方法是“横向刷牙法”，但这种刷牙方法会磨损牙齿，进一步会导致冷热刺激时的牙痛、牙龈萎缩。还有部分市民知道应该顺着牙齿的缝隙竖着刷，但是却是像大多数牙膏广告中那样，从上刷到下，再从下刷到上，这其实也是不正确的。

中华口腔医学会口腔预防专业委员会候任主任委员、武汉大学口腔医院党委副书记台保军教授解答了市民们被主持人难住的“每次刷牙刷多长时间”以及“怎样正确刷牙”的问题。她表示“每次刷牙不能少于3分钟，每天早晚各一次；牙刷毛与牙颈部呈45度角，从牙龈与牙齿交界的部位开始刷，以2～3颗牙为一组，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，外面和里面、牙齿的咬合面都要刷到。牙刷要选刷毛软、刷头小的，每三个月更换一把”。同时，台保军教授指出，含氟牙膏有明确的防龋效果，使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合有患龋倾向的儿童和老年人。

随着国人生活水平的提高，随之而来的也有一系列的口腔问题。一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关系到全身健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。“保护好我们的口腔健康，拥有一口好牙，生活才能有滋味。”跟着学习了正确刷牙方法的王婆婆表示，回家后要亲自教一下家人，让一家人都学会正确刷牙，爱护好自己的牙齿。