盘点吃辣的10大好处与3大注意

    在我国很多地区都有喜欢吃辣的朋友，其实吃辣的好处是很多的，甚至有些好处是你意想不到的。不过，小编要提醒大家，吃辣还是有很多注意事项是不得不知道的。下面就来一起看看吧。

     吃辣的10大好处

     开胃消食： 辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。

     暖胃驱寒： 《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。

     促进血液循环： 辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。