品味幸福

——国培计划之“教师教学的幸福”

2016年4月16日8点30分，由贵阳学院承办的国培计划之“教师教学的幸福”在市委党校图书馆二楼会议室开课，该节课邀请的主讲老师是贵阳都市路小学副校长、小学语文特级教师徐贤诗老师。

开篇时，徐老师问：“你今天幸福吗？”由此对到场的学员们展开了“什么是幸福”的书面调查。十分钟左右，学员们把写好的“幸福”交给徐老师。她认真的看了后说：“每个人所谓的幸福都与众不同，就好比有学员写到的幸福是品茶，品茶就是品味幸福!”

课上，徐老师与学员们分享幸福，举出生活中常见的例子，给出了四个定论：幸福并非固定的实体；幸福是相对的；幸福由众多因素构成；幸福是物质与精神的统一。徐老师说，现在有很多人往往感觉到压力很大，而这种压力很大程度上是自我设定的。她畅谈获得幸福的方法有五个：一、树立正确的观念；二、不执着；三、生活简单、思想单纯；四、知足常乐；五、认识自己。

最后，徐老师说：“我们想要有幸福的人生，就要明白幸福是什么？还要慢慢地尝试着消除影响我们不幸福的因素，并努力培植幸福人生的两个条件，一个是改变，另一个是利他。只有这样，我们才能够获得长久和安稳的幸福。”

课后，记者采访了贵阳市白云区第五小学的黄美荣老师。她说：“幸福就是现在有一个自己喜欢的工作，稳定的收入，健康的身体和一个爱我的人。”