河南超9成学生睡眠时间不达标 超重和肥胖者增多

制图/杨芳芳

河南商报记者

吴静

近八成高中生被检出视力不良；超过两成的城市学生超重或肥胖；2/3的中小学生每天锻炼不足1小时；九成以上中小学生睡眠时间“不达标”……

昨天，省教育厅发布了2014学生体质健康状况调研结果，调研对象是郑州等10个省辖市96所大中小学的51077名学生。调查认为，体育锻炼缺乏、生活方式不健康、学业负担重是影响学生体质健康的主因。

【近视】

近八成高中生视力不良

学生中，“眼镜”越来越多。我省学生的视力不良率也在增长，但增幅放缓。

从不同学段来看，年级越高，视力不良率越高。2014年，我省小学生视力不良率为37.27%，初中学生为66.33%，高中生为77.48%，大学生为93.44%。

“我省小学、初中和大学学生视力不良率仍呈增长趋势，但上涨幅度较‘十一五’期间有所减小，高中学生视力不良率基本得到控制。”省教育厅相关负责人说。

数据显示，近30年来，我省学生视力不良检出率呈不断增长势头。

1985年，我省7~22岁学生视力不良检出率为34.85％，1995年为39.58％，2000年为40.73%，2005年为50.52%，2010年为53.48%，2014年为56.09%。

【肥胖】

两成以上城市学生超重和肥胖

这些年，校园里的“小胖墩儿”越来越多。

2014年，我省7～22岁学生超重检出率为11.9%，肥胖检出率为6.1%。

超重和肥胖，在城市学生中表现更为明显：超重检出率达14.1%，肥胖检出率达7.8%。

“热量、脂肪等摄入过多、膳食结构不尽合理、学生体育锻炼不足、营养科学知识缺乏等，导致了学生肥胖比例不断增加。”省教育厅相关负责人表示。

此外，还有一部分学生营养不良，2014年我省7～22岁学生营养不良的检出率为10.3%。

【锻炼】

2/3学生每天锻炼不足1小时

中央和我省都曾出台文件，要求“确保学生每天锻炼1小时”。体育课，小学1~2年级每周4课时，小学3~6年级和初中每周3课时，高中每周2课时。

但调查显示，我省66.8%的中小学生每天参加体育锻炼的时间都不到1小时。

61.7%的小学生每周没上够3节体育课，76.7%的初中生每周没上够3节体育课，有17.8%的高中生每周没上够2节体育课。

“学生体育锻炼时间较少，与学生缺乏锻炼意识、主动锻炼不足有一定关系，也与现代休闲娱乐方式和电脑、互联网等现代信息技术的影响有关。”省教育厅相关负责人表示。

在参加问卷调查的学生中，有42.9%的学生回答因怕累不愿参加体育锻炼，只有不到25%的学生会把周末休息时间用于户外活动。

在喜欢的各类体育活动项目中，首选长跑（1000米或800米等）项目的仅占2.2%，比2010年的4.2%又有下降。

【睡眠】

九成以上学生睡眠不足

按要求，小学中高年级、初中和高中生每天书面家庭作业总量要分别控制在1小时、1.5小时、2小时以内。

调查显示，我省小学高年级学生每天做家庭作业时间在1个小时以内的占63.9%，初中生在2个小时以内的占73.2%，高中生在2个小时以内的占68.6%。

按要求，学生每天睡眠时间，小学、初中、高中要分别不少于10小时、9小时、8小时。

调查显示，我省小学生每天睡眠时间达到10小时以上的仅占4.0%，初中生达到9小时以上的仅占5.2%，高中生达到8小时以上的占3.5%。

“中小学生放学后做作业时间越长，近视检出率越高。”教育厅相关负责人表示，每天平均睡眠时间较短的学生近视检出率较高。

另外，每天做家庭作业时间少于1小时学生视力不良和超重、肥胖的检出率，也明显低于每天做家庭作业时间在1小时以上的学生。