戒掉孩子“电子瘾”家长有妙招
上演“家庭剧”、把家装成图书馆……
戒掉孩子“电子瘾”家长有妙招
最近，各大主打亲子内容的微信公众号纷纷转发一篇《别再给孩子玩手机了，一组数据告诉你后果》的文章，文章中的数据显示，孩子连续玩20分钟iphone或ipad，对眼睛的伤害远远超过连续看20分钟液晶电视。
孩子自控能力差，对电子产品着迷，这似乎已经成为老话题了。但怎样才能让孩子戒掉“电子瘾”呢？近日，记者咨询了贵阳的几位育儿达人，快来看看他们家的“戒瘾故事”吧！
宇轩妈 扮演7天“白骨精”
春节7天长假，相信很多家里都出现了这样的画面：大人们在麻将桌上专专心心“修长城”，孩子们则拿着手机专心致志地抢红包、玩游戏。
但在5岁小男孩杨宇轩的家里，却是另一番场景。
“妖怪！ 哪里跑！”宇轩拿着废旧的超市广告单做成的“金箍棒”，对准“白骨精”开战。“白骨精”也是不好对付的，“嗖”地一声就躲到沙发背后，回到自己的“妖洞”中了。而这个“白骨精”，就是宇轩的妈妈。
“春节长假，我演了7天白骨精。”宇轩妈妈说，从儿子3岁开始，他们一家三口就经常演绎动画片或儿童书中的故事，从《大头儿子小头爸爸》到《熊出没》，再到《西游记》，只要是儿子喜欢的剧情，她和老公都会全力配合，一起出演“家庭剧”。
“家庭剧”开演前，杨宇轩小朋友在研读剧本。图片由受访者提供
今年春节期间，中央台在播放82年版的《西游记》，宇轩看得入迷，还要求爸爸妈妈给他买西游记的故事书看。每天晚饭后，宇轩都会让爸爸演唐僧，妈妈演白骨精，他自己扮演孙悟空。“我们让儿子当导演，道具由他自己准备，我们只需要全力配合就行。‘小导演’觉得人手不够时，会要求爸爸兼顾唐僧、猪八戒、妖怪三个角色，所以，偶尔会出现他爸爸自己抓自己的场面，我和儿子会笑得喘不过气。”宇轩妈妈说。
其实，宇轩也和大多数同龄孩子一样，喜欢玩手机，但自从“家庭剧”开演后，他愿意花更多的时间去想角色，想剧情，看故事书和电视上的少儿节目。“每个孩子都是需要大人陪伴的，你陪他看故事，陪他演故事，他会特别开心。不仅能增进亲子关系，还能让孩子轻轻松松戒掉‘电子瘾’。”宇轩妈妈说，尽管在外人眼里，所谓的“家庭剧”就是瞎玩，但这样的瞎玩，远远胜过让冷冰冰的电子产品陪伴孩子。
一张爸 把家装成图书馆
一张爸的儿子7岁半，是个小小书虫。一个新的智能手机和一本新书摆在面前，儿子肯定会毫不犹豫地翻书看。
在一张爸的家里，装修风格不是欧式，不是中式，而是独特的“图书馆式”。客厅沙发背后，是满满当当的一墙书。书架有七八层，五层之上的书需要搭梯子才能取到。客厅的电视墙也很独特，除了中间一台电视，电视四周也密密麻麻堆满了书。客厅实在是没书架放新书了，一张爸会把新买的书放到卧室。
“我算了一下，每周看一本书，我家的书30年都看不完。”一张爸说，其实这些书他也只是看过一部分，很多书都很新，还没来得及看。把家里装修成“图书馆式”风格，不代表一张爸不喜欢唯美的装饰画、典雅的电视背景墙，也不代表一张爸是个书商，他这样做，只是想给儿子营造一个“爱读书爱学习”的家庭环境。
“我不反对现代科技，手机、平板电脑，孩子也爱玩，但更多的时间，他还是喜欢看书。”一张爸说，在他的影响下，现在儿子可以捧着一本书，专专心心看一下午。
“多看书，能让孩子学会很多手机里没有的知识，还能提高孩子的语言表达能力。最重要的是，从小养成了阅读的好习惯，建立了阅读的兴趣，终身受用！”一张爸说。
“当然，前提是作为家长要以身作则。”一张爸说，现在的孩子，模仿能力特别强，孩子天天看到大人们玩手机玩电脑，出于好奇，他也会迷恋上电子产品，“同理，孩子天天看到自己的父母一有空闲就捧着一本书，他也会对书本感兴趣。”（记者 庞智）
[责任编辑: 罗近人]