美国研究：早起人晚上爱说谎夜猫子早晨易骗人

　　早起的人往往积极向上，他们的道德品质是否也更高尚呢？美国一项研究发现，睡眠和清醒的形态影响人们的决定，人体生理时钟和道德选择之间有着正面关联。早起者在一天的晚些时候变得不那么诚实；与夜猫子相比，他们到了晚上更容易撒谎骗人。

　　 难以抗拒诱惑

　　黎明就跳下床，天色还早却无比兴奋，所谓的百灵鸟却不一定守得住道德高地。到了晚上，他们比晚睡晚起的夜猫子容易撒谎。

　　美国乔治敦大学学者苏尼塔·沙赫说：“这挑战了喜欢夜间活动者似乎就放荡不端的成见。”

　　这些来自约翰斯·霍普金斯大学、华盛顿大学和乔治敦大学的研究人员，让200名学生参加了用来衡量诚实度的实验和游戏，并通过提问弄清他们是百灵鸟还是夜猫子。

　　研究先对48名MBA学生进行数学问题测试，并让他们汇报自己做得如何。如果学生汇报答对了问题将得到50美分的奖励。

　　此后，研究人员让另外的学生汇报自己在一个在线研究中掷骰子的结果，骰子上的数字可以让他们得到相应的抽奖券作为奖赏。

　　研究人员发现，不管是以金钱还是抽奖券作为奖励，实验中，早起的人在夜间更倾向于说谎，而夜猫子在早晨则更容易说谎。这很可能是因为他们这时很困倦，影响到大脑前额叶皮层的运作和判断，难以抗拒诱惑。

　　 指导轮班工作

　　这项研究表明，随着人体生理时钟的变化和一天时间的早晚，人们也会相应做出合乎或不合乎道德的选择，按照规则或不按规则办事。

　　有些人认为习惯夜生活的人更可能行为不检点，这项研究发现，不论是夜猫子或习惯早起者，在一天不同的时间里，都会出现不道德或不诚实的行为。

　　沙赫说，这项研究成果对职场有重要意义，特别是对那些雇员需要倒班的公司具有一定的指导意义。

　　之前的研究显示，撒谎时轻松自在的人原本自控就弱，因此受困倦的影响也较小。

　　 大脑退化

　　 老人爱财

　　前额叶皮层包括前区、中区和后区，是一个重要的神经组织区域。前区就是脑前额叶，因为有着广泛的神经联系和复杂的结构图式，以及丰富的、复杂的双向性联系，它是大脑中最重要的区域之一。

　　人的大脑从出生之后就开始急速地发育。大脑前额叶到了2~3岁时，才正式发育，一直持续到6岁达到高峰，6岁后发育就会趋缓。记忆、判断、分析、思考、操作是大脑前额叶控制下表现出来的五项基本能力。在3~6岁期间，通过锻炼能有效开发脑前额叶。

　　2013年5月22日媒体报道，60岁的周阿姨因为一个投资骗局，被骗5000多万元，自己也患上了抑郁症。研究表明，老人大脑前额叶退化会导致逻辑判断能力减弱，但对金钱的欲望和冲动明显增强。老人被骗的案例几乎每天都在发生，而老人容易受骗跟大脑理性中枢的退化有很大关系。

　　 睡眠不足出轨偷食

　　此前一项发表在《哈佛商业评论》研究显示，睡眠不足，坏处多多，竟还包括容易对伴侣不忠。

　　大脑前额叶皮层是专责自制能力的区域，靠血液中的葡萄糖供应能量。面对引诱时，前额叶皮层会消耗葡萄糖以作正确决定，抵制诱惑；一旦缺乏葡萄糖，判断力便受影响，随时行差踏错。要确保有足够葡萄糖做判断，充足睡眠必不可少。

　　研究人员找志愿人士进行为期90天的测试，先记录各人睡眠时间，再问公司主管他们的工作表现。研究结果显示，若以8小时为适中的睡眠时间，若少睡两分钟的话，受访的雇员很容易做出伪造收据等越轨行为；又发现不忠的伴侣平均睡眠时间，的确比忠于伴侣者为少，两者睡眠时间只相差22分钟。

　　 睡眠剥夺改变道德

　　几年前，美国马里兰州银泉市沃尔特·里德军事研究所对26名健康的成年现役军人做了一项测试。测试分两次，一次是他们最先在睡眠充足的情况下，另一次是在他们连续53个小时不休息的情况下。测试问题包括复杂的道德两难选择，如为了挽救其他几条性命选择一人死亡是否可行。还包括相对简单的，无道德成分在内的两难选择，如更换朱古力布郎尼配方中的成分是否可行？

　　在实验之中，研究人员让26名士兵对各种假设的情况作出“适当”与“不适当”的判断。当这些士兵被剥夺睡眠，连续53个小时处于苏醒状态时，他们便很难作出判断，其中一些士兵甚至改变了道德观点。

　　研究暗示，睡眠缺乏对人的决策过程有着特别的破坏性作用，决策过程还与情绪有很重要的关系。“不睡眠超过24小时的人前额叶皮质的脑活性剧减，而前额叶皮层正是参与情感活动和决策的区域。它基本上已经处于睡眠状态。”