雾霾天如何保护呼吸道 外出回来给鼻子“洗洗澡”

浙江在线10月13日讯 （钱江晚报记者 丁颍鹃） “一拉开窗帘，我以为自己瞎了。”这两天，网上最热门的段子都跟雾霾有关。

7日中央气象台发布了今年下半年首个雾霾黄色预警，很快又升级到橙色预警，多亏了冷空气救场，昨天雾霾橙色预警终于解除。

但是雾霾也会随着冷空气南下，杭州的空气质量估计也会受到影响。警惕性高的人，已经来钱江晚报微信“浙江名医馆”咨询了：雾霾天，我们怎么呼吸？医生们都在尽力解答大家的疑问，但也蛮无奈：环境一直那样，总不见得永远戴口罩喝百合炖雪梨吧。还是从身边小事做起：出门少开车，在家少抽烟。

雾霾天气引起的呼吸不适，很多人都有直观感受。本周，本报浙江名医馆微信的空中诊室，省新华医院呼吸科主任江劲、浙一耳鼻喉科的周水洪主任医师将“坐诊”，想知道雾霾天如何保护呼吸道，可以来问问他们。

市中医院耳鼻喉科的陈志凌医生曾给鼻炎患者支过几招：早上用热毛巾捂鼻子，外出回来用清水洗鼻腔等；另外，室外空气不好，但关上窗户呆在家里也不是一劳永逸的解决方法，既然普通口罩都阻挡不了PM2.5，关窗怎么能做到呢？所以医生建议大家，在室外污染较低的时候开窗引入一些新鲜的空气，感觉到空气流通了再关上窗户。

本周还有几位新加盟的热门专家，大家也不要错过，比如杭州市中医院中妇科主任章勤，她是治疗不孕症的专家，想怀孩子，想保胎的都抢着挂她的号子；周一有市红会院的儿科主任中医师邵征洋，孩子的问题问他；周日有西溪医院中医科主任过建春，他是杭州市名中医，肝病问题只管咨询他。

另外还有省妇保的徐冬医生，他是省妇保孕期营养咨询门诊和再生育咨询门诊的主诊医生，已经怀了或打算怀二胎的，有问题都可以来问他。

眼科方面，本周有邵逸夫医院眼科主任姚玉峰，省眼科医院潘伟华医生。这段时间，“浙大好医生·好护士”推荐活动正在浙江名医馆微信上进行，来推荐姚玉峰的网友特别多，赞他的医术和医风；温州医科大学的眼视光专业很厉害，在复旦大学医院管理研究所发布的医院排行榜中，连续多年排全国第五，潘伟华就是大学附属省眼科医院青光眼专科的医生，周五上午，大家可以上浙江名医馆微信，咨询他关于青光眼方面的问题。

最近广东的登革热疫情挺让人揪心，如果你近期要去那边出差有些担心，周四可以来咨询浙一传染病专家盛吉芳教授。