南明区太慈社区开展健康知识讲座

4月27日，南明区太慈社区凤栖居委会邀请贵州省司法警察医院的孙老师，为辖区的老年人们开办健康知识讲座。

讲座中，孙老师围绕“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、身体保健”等几方面，讲解了健康的生活方式，强调健康重在预防，要靠自己平时去关注，平时去投入才能获得健康。建议居民们日常生活中要多观察自己身体状况，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则，养成良好的生活方式，远离心脑血管、癌症等重大疾病。