省体科所举办“办公人群功能训练”专题讲座
22.07.2016 11:00
本文来源: 省体育局
随着生活节奏的加快，大众营养过剩及运动缺乏的现象屡见不鲜，统计数据显示亚健康人群在逐年上升，高血压、高血脂、高血糖、肥胖无不束缚着大众走向健康的步伐，基于此因素，近日，省体科所决定请肖勇同志给大家讲授办公人群功能训练，希冀借此学习机会拓展全所科研人员知识面，提高大家对功能训练的意识。
肖勇同志以功能训练原则开讲，带领大家学习了相关的功能步骤、训练准备、训练评估等内容，着重掌握和练习功能训练的具体动作及要领，肖勇同志以身示范，带动全所人员一起热身，让大家切实领会功能训练带来的益处。
通过此次学习，全所科研人员基本掌握了办公人群功能训练的动作标准，也对相关要领有了更深一层的体会，大家纷纷表示这样的学习既轻松又愉悦，在以后的工作中会把今天所学到的训练方法向大众宣传，提高大家对功能训练的重视，为防止亚健康迈出重要的一步。
本文来源: 省体育局
22.07.2016 11:00
