天冷做道驱寒菜

18.11.2014  16:13
    五花肉豆角焖饭      用料:豆角300克、五花肉150克、大米200克、土豆1个、胡萝卜半根、洋葱半个、色拉油1勺、食盐5克、酱油5克、料酒5克、蚝油5克、胡椒粉3克      1、准备好原料,该去皮的去皮,洗干净,将所有原料都切成丁      2、锅烧热,放适量色拉油,将五花肉丁放进去煸炒出油      3、加料酒、酱油、胡椒粉调味      4、放进洋葱丁、土豆丁、胡萝卜丁翻炒几下5、把豆角丁倒进去炒匀      6、加适量蚝油,还有盐适量,翻炒均匀后关火      7、大米淘洗干净放进锅中,将五花肉豆角一并倒进去      8、加适量清水,焖米饭的量即可      9、自选加压15-20分钟,时间到泻压开土豆炖牛肉      用料:牛腱子250克、土豆1个、胡萝卜1根、洋葱1/2个、番茄红烩调料1份、植物油2汤匙、水800毫升      1、把牛腱子肉取出解冻,解冻后洗净2、准备好食材      3、把牛腱子肉切大块,土豆、胡萝卜、洋葱切滚刀块4、热锅凉油,把土豆、胡萝卜、洋葱放入煸炒5、然后再把牛肉放入      6、只需要炒的牛肉两面都稍稍变色,可以闻到洋葱的香味就可以了      7、加入没过食材的开水8、放入番茄红烩调料      9、煮开锅后,撇去浮沫,转入个小点的锅中小火慢炖      10、直到可以用叉子轻松扎透牛肉,就可以了11、开大火收收汁,就可以上桌开始享用山楂炒肉片      用料:猪肉(瘦)200克、山楂10个、食盐1/2茶匙、白糖2茶匙      1、肉切片      2、山楂捣碎去核      3、锅中热植物油,先放山楂4、再放入肉片翻炒      5、最后放入一点水,放盐,放白糖,收汁      (晓娅收集)