奥运冠军陈定助阵贵阳马拉松 担纲赛事推广大使

明天，贵阳首届国际半程马拉松将正式开跑。昨日，奥运冠军陈定抵贵阳，作为此次赛事推广大使的他为市民备战马拉松支招。

陈定此次受贵阳邀请，担当贵阳马拉松赛推广大使，觉得很开心。陈定说，“自己和贵阳很有缘，9年前来过贵阳，感觉贵阳和自己的家乡——云南很像，对贵阳有亲切感。”

陈定感觉贵阳气候特别凉爽，适宜马拉松赛跑。陈定还结合自身经验与选手交流备战注意事项：跑步和竞走都是一种靠耐力的比赛，耐力项目消耗人体糖源很多，体验跑的市民这方面的知识可能会欠缺。饮食方面，平时吃饭时多吃碳水化合物，水果等糖分比较充足的东西。

陈定认为，临近比赛，不宜训练过多，可以适当做些小训练。不过，市民体验跑步，应该更多地感受跑步过程中的快乐。

陈定是2012年伦敦奥运会男子20公里竞走冠军，是中国奥运史上第一位男子竞走冠军。（田丹）