打嗝不止 可按压内关穴几分钟控制

■小验方

内关穴

将右手食指、中指、无名指三指并拢贴在小臂上，且无名指齐腕横纹的话，食指与小臂的交接处正中即内关穴

按摩方法

用拇指按压内关穴，与拇指对应，同时用食指按压外关穴，力度以感到酸痛为限

吃饱饭时打个嗝很正常，但如果连续不断地打嗝，又控制不了，就有点麻烦了。这种打嗝，医学上叫“呃逆”，一般是在受凉或进食过急、过快、过烫、过冷的情况下突然发生，吃辛辣食物尤其容易引起呃逆。

首先，有几个应急的方法不妨一试：猛喝几大口水，一般都能压下去。如果压不下去，可以按压内关穴。从内关穴穿过胳膊到手臂外侧的对应位置，就是外关穴。用拇指按压内关穴，同时用食指按压外关穴，力度以感到酸痛为限。这样按压几分钟，打嗝一般就会止住。

据《生命时报》