梨形身材减肥并不难 消肿瘦腿只需2招

贵圈女星的颜值自然是有的，但好身材却是美女的奢侈品，不是谁都能烧钱买得来的！能有好身材的人生赢家们这就来教你身材纤细的秘籍——台湾艺人黄心娣示范下半身减肥瘦身超必杀秘籍，梨形身材轻松就能踢走！

爱运动也身兼瑜伽老师的她，用的就是最健康的方式养出好身材，让她来示范按摩消水肿方式和下半身塑身瑜伽最好不过了！

踢走梨形身材第①步：按摩消水肿

Step 1

首先选用适量消水肿、紧实美体的精油或者乳液抹于双腿，双手来回由下往上按摩小腿。脚踝两侧可加强按压、帮助淋巴代谢。