老寿星伦学诗创造不老神话

老人一天四趟上下楼，轻松自如。

文/本报记者王春燕图/首席记者李传报

铮亮的黑皮鞋，笔挺的夹克衫，米色的小礼帽，今年102周岁的伦学诗老人每天这身俏打扮出门，哼着小曲儿上下六层楼，从不气喘吁吁。熟悉的邻居们这样评价他：“一百多岁的人还这么生龙活虎，真好比是神仙下凡了。”

在金州新区湾里街道石城社区，1913年生人的伦学诗老人，是土生土长的老坐地户。然而，矍铄的面貌和直挺的腰杆，掩盖了漫漫岁月在他身上留下的痕迹。记者初一见他，竟闹了个大乌龙，把亲自开门迎客的伦学诗老人误当成他的儿子。

在目前上过“百岁传奇”栏目的26位老人中，伦学诗老人的健康指数和生活质量均为最高，他的生命状态创造了一个不老神话。

十几年，坚持每天读报2小时

“我一天上下楼四趟，每天待在外面的时间比在家里长。”伦学诗老人声音洪亮、底气十足，说起话来总是笑声朗朗，跟他一起聊天，时常会被他的幽默逗得哈哈大笑。“我这一辈子就念了四年书，还趴了一年高粱地。”老人家磊落坦荡，毫不忌讳儿时逃学的糗事。

“我小时候正是日本殖民统治时期，日本人不让光脚上学，可我们家穷，根本买不起鞋，而且从湾里到董家沟上学要步行8里地，什么鞋也扛不了天天走啊。俺妈给我做双布鞋，我舍不得穿，天天夹在胳肢窝下，走到学校门口再穿上。”伦学诗老人说，那时候家里穷得连书都买不起，晚上回家写作业，没有灯，就去捉萤火虫照明。

少时因贫困没能圆满完成学业的伦学诗老人，如今可是每天坚持读报2小时,这一习惯老人家已经坚持十几年了，老人说：“我现在眼睛没以前好了，需要用放大镜看。多了解国家大事好啊，能活得更充实。”

九旬时，还给邻居做木匠活

在湾里街道，伦学诗老人知名度很高，上至街道领导下到普通百姓，一提他都竖大拇指。他的名望，并非年高，而是德高。在石城社区，他这位老大哥，真是名副其实。8年前，小区刚建好那会儿，周边环境很乱，他带头组织社区老人，搬石头、清垃圾，把小区收拾得干干净净；小区不远处有个自发形成的小市场，又是他组织社区老人义务收拾卫生；平日里，他常在小区活动，看见不干净的地方，随手就收拾，看见有困难的群众，伸手就帮忙。伦学诗老人是木匠出身，谁家菜板旧了、镐头把断了、小板凳坏了，他都能做出新的……而那时他已是九旬的人了。

还是在90多岁的时候，伦学诗老人组织社区老人骑着自行车到处玩。“我们骑着自行车去大连，去登沙河……”老人家神采奕奕地向记者介绍说：“金石滩更是一天去一趟！”听得记者也不禁浑身热血沸腾。采访当天，记者跟着伦学诗老人到社区小花园，看到地上有瓜子皮，老人家二话不说，拿来大扫帚就清。一位老太太跟他逗乐，老人家假装绷起脸说：“你再捣蛋，小心我揍你！”口气像吓唬小孩子一样。当得知老太太今年62岁时，记者再一想，原来两人差了40岁啊！

102岁了，还能替儿媳看孩子

没人相信伦学诗已经100多岁了，“没有，我真的没什么长寿秘诀。”老人爽朗地说。

伦学诗老人的一生经历了很多艰难困苦，用他小儿媳郑菊花的话说，“上了年纪才算享了点儿清福”。他十几岁就离家到金县学徒当木匠，三十几岁被日本人抓去当劳工。

他育有六儿一女，小儿子五岁时，老伴儿病故。他一个人又当爹又当妈，辛苦把七个孩子拉扯大，一直到60多岁才续弦。“我从过门，俺爸就跟我们两口子一起住，到现在已经30多年了。”小儿媳郑菊花说：“俺爸身体好，还能干，经常帮我做家务，甚至帮我看孙子。前段日子我娘家妈病了，俺爸说：‘你放心回家伺候老人，孩子我给你带。’”

伦学诗老人看起来比他的实际年龄年轻30岁。“俺爸早些年患有高血压，吃了20多年的降压药。不过说来也怪了，随着他的年长，血压反而慢慢降下来，现在血压非常平稳。”郑菊花介绍说，老人家在生活起居上没有什么特别之处，家常饭按时吃，好甜口，天天喝蜂蜜。早上一个鸡蛋、一杯羊奶、一块桃酥，午饭、晚饭都喝粥。不打麻将，不玩扑克，烟酒不沾，每天就喜欢出门溜达、助人为乐。

伦学诗老人现在是四世同堂，还有两个亲弟弟健在（一个80岁、一个78岁），他最大的心愿就是26岁的重孙子能早日成家，让他抱上玄孙。

伦学诗102岁

生活

习惯

老人家在生活起居上没有什么特别之处，家常饭按时吃，好甜口，天天喝蜂蜜。早上一个鸡蛋、一杯羊奶、一块桃酥，午饭、晚饭都喝粥。不打麻将，不玩扑克，烟酒不沾，每天就喜欢出门溜达、助人为乐。