享受慢生活融入大自然 探访梵净山“养生移民”
阅读提示： 随着城市化进程的加快和老龄化社会的到来，“养生移民”这个新词走进人们的视野，也逐渐形成一个不小的群体。
梵净山作为地球同纬度唯一一块“绿宝石”，近年来被“养生移民”关注，并纷纷移居于此。这里的森林覆盖率达95%，大气、水源、土壤、环境均无污染，负氧离子浓度高达18.9万个/cm 3 。在梵净山生态旅游业不断升温的背景中，为数不少的海内外游客只为吸上这里的“好空气”。
来自广东省广州市的教师黄芳，就是“养生移民”群体中的一员。今年48岁的黄芳患有抑郁症，因此长期病休。2008年，她去往广西巴马，成为当地人熟识的养生者，2010年，她慕名来到梵净山，从此迷恋上这片青山绿水，住进了山下的村寨，开始了夏天“飞”来梵净山，冬天“飞”往巴马的养生之路。
一次闲聊引发好奇
“你找黄老师，她到屋，我帮你喊喊。”7月27日，记者来到梵净山脚下的江口县太平乡盘溪村黄芳的住处，刚走到楼下，一位村民就热情地主动招呼。不一会儿，黄芳从小木屋的二楼里探出头来，长发飘飘，皮肤细致紧绷。
“这里的村民就是这样热心肠，特别爱帮助别人。”她开门第一句话就称赞起这里的村民。2010年夏天，黄芳在一位四川朋友那里听到一个故事，说贵阳的一位鼻癌晚期患者已经打算放弃生命，来到梵净山避世，没想到这里的灵山秀水让他病情发生好转，癌症晚期给他带来的疼痛感得以减轻。之后的每年，他除了过年回家外，都在这里养生。5年后，他认为自己的身体好得差不多了，谁知离开梵净山后病发去世。这个故事，让黄芳对梵净山神奇的力量充满了幻想和期待。
当年秋天，按捺不住好奇的黄芳，邀约了几个好友从巴马来到梵净山。这个充满神奇色彩的灵山，拥有层峦叠嶂的山脉、潺潺流淌的山泉、依山傍水的人家。她深深地呼吸着这里的空气，决定留在这里。
山美人好不舍离去
送走了朋友，她在梵净山脚租了一间小木屋，住了下来，开始了梵净山的养生生活。
“这里的山很美，我每天都会沿着山路散散步。”黄芳说，与巴马相比，她并没有接触到梵净山的一些对养生有益的相关数据，但是夏季宜人的凉爽气温、秀美的山川、甘甜的溪水，都是它作为避暑养生圣地的最好证明。
“我现在每天的生活就是晒太阳、吃饭，从未感觉这么舒服。”她回广州的时间越来越少。每年都有很大一部分时间在梵净山度过。
在这个被誉为“中国十大避暑名山”之一和中国最佳生态旅游目的地的养生福地，黄芳的生活没有任何包袱，没有大鱼大肉，也没有迫不得已的应酬，就是一个喜欢晒太阳、散步的“闲人”，甚至有时手机都忘记打开了。
这种慢节奏的生活正是很多从上海、广州等都市来的“养生一族”追求和向往的。黄芳比划着说，除了宜人的气温，这里的溪水，就算是暴雨也只会黄一会儿，立即就会变得清澈见底；她的心脏不好，在这里起立蹲下不再感觉疼痛。每次过来度假，她还会带着朋友去爬梵净山。她说，这里的空气，特别是亚木沟的空气，特别清新宜人，在那里感觉整个人都精神焕发。
“前几天我的朋友来这里，喝了我泡的江口藤茶，甘甜的口感让她很喜欢，于是她走时我送了她一些。昨天她打电话给我，说藤茶变了味，没那么甜了，我们都觉得应该是水质的原因。梵净山的水特别甘甜，很适合泡茶。”黄芳说，随着住的时间越来越长，就越发能感受到梵净山的独特魅力，养生生活充满不断发现的惊喜。
与大城市关起门来各过各的邻里关系比起来，黄芳对山里人的淳朴、热情也是十分感慨，那种相互照应的感觉，就像久违的春日暖阳，令人身心愉悦。
“在这里住上一段时间后，朋友总说我变得年轻了。”黄芳乐呵呵地说。
身心放松融入自然
为了回报热情好客的村民，黄芳开始为村里的孩子补习英语、语文、数学，有时免费，有时象征性收一点。她将在巴马看到的发展经验介绍给乡亲，帮助当地村民快速吃上“旅游饭”，还向外界的朋友大力推介梵净山，每年邀请数十人来游玩、养生。
黄芳说，她现在洗衣机、冰箱等等家电都置办齐了，打算在这里长住下去。要是女儿有空，她也会过来相聚，小住几日。
“移民”到梵净山的外地人形形色色，主要以教师和经商者居多，最初驱使他们到这里的原因或许各不相同，但这些“养生移民”有个共同点，那就是都爱上了这里清新的空气、清凉的气候、清静的环境、清闲的生活，这些大城市的“奢侈品”梵净山都拥有。（尹嘉雄 李小倩）
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负离子是空气中一种带负电荷的气体氯离子，有人把有清新空气作用的负离子称为“空气维生素”。负氧离子能改善肺的换气功能、调节神经、振奋精神、改善睡眠、降低血压、刺激造血机能，有安神、镇静、降压及消除疲劳的作用。
记者查阅国内部分名山监测数据显示：海南五指山负氧离子含量为10000个/㎝ 3 ；陕西太白山负氧离子含量为10000－15000个/㎝ 3 ；洛阳白云山负氧离子含量为8796个/㎝ 3 ；四川峨眉山负氧离子含量为17500个/㎝ 3 。相比之下，梵净山负氧离子浓度要高出许多，其“天然氧吧”亚木沟的负氧离子达18.9万个/㎝ 3 。