黄花菜焖鸡腿:冬天就爱大口吃肉

28.12.2015  17:32

    一款香味浓郁的黄花菜焖鸡腿,做起来是不是很费功夫?NO NO NO,现在家里有智能的电饭煲,煮这类暖身又营养的汤真是超级方便,晚上把菜放进锅里焖上,早上起来就可以美美地享用了。

     备料: 鸡腿四只,黄花菜一小把,红枣少许,黑蒜3瓣,酱油2茶匙,料酒1茶匙

     做法:

    一:备好所用食材,将鸡腿焯洗好备用,将黄花菜与红枣泡开,再焯洗备用。

    二:将处理好的食材入电饭煲,加入黑蒜,酱油,料酒,清水。(清水的量以满到食材为准)

    三:选择营养炖煮,进行炖煮。刚炖煮好色没这么深,入味数小时就可以达到这个色泽了。

    PS.黄花菜的量要注意拿捏,即便只有小小的一把,在泡发煮好后,也会显得很多了。这类干的黄花菜,一定要先泡开,再用开水焯一下,那样子吃起来就会更加的营养。