上周六降雨送清凉 乌鲁木齐本周或迎38℃高温

人民网乌鲁木齐7月7日电（徐蒙）久旱逢甘霖，上周六（5日），乌鲁木齐迎来一场“久违”的中雨，当天的降水量和6月份的降水总量持平。

据乌鲁木齐市气象台统计，5日，乌鲁木齐主城区降水持续5小时左右，降水量达6.1毫米，为中量。在乌鲁木齐南部山区的小渠子和白杨沟，降水量分别达到5.7毫米和7.2毫米。这次降水量最大的是达坂城区，达到12.5毫米。

据了解，今年6月，乌鲁木齐主城区仅出现了3次小阵雨天气，降水量也仅有6.1毫米，比历年同期平均值偏少8成，5日的降水对乌鲁木齐来说可谓一场及时雨。

7日12时15分正式进入小暑节气，标志盛夏时节正式登场。本周，乌鲁木齐也将持续升温。6日15时新疆专业气象台发布天气预报显示，6日夜间到7日白天，乌鲁木齐天气晴，气温17℃—28℃；7日夜间到8日白天，乌鲁木齐天气晴，气温18℃—30℃。来自乌鲁木齐市气象台消息，本周末，乌鲁木齐主城区气温可上升至35℃，城北则向38℃进发。

面对高温天气，市民应在高温时段尽可能减少外出，做好防范措施，及时补水。

温馨提示

夏天出汗别急着擦

酷夏来临，一动就会一身汗。很多人在大汗淋漓时都习惯性地立刻把汗擦掉，然而，从健康角度来说，这样并不利于健康。

高温条件下，汗腺会分泌出大量汗液，其蒸发时会带走热量，起到散热降温的作用。人体每蒸发1毫升的汗液，就可带走0.58千卡的热量。尤其是在环境温度接近或超过体温时，蒸发汗液就成为人体唯一的散热方式。如出汗后立即擦掉，就不能发挥其蒸发散热的作用；同时由于热量没有散发，汗腺还会继续分泌汗液，导致体内更多的盐分、维生素等随之消耗掉，对健康不利。因此，如果你还在不停地出汗，就不要急着擦掉。

需要提醒的是，如出汗后进空调房，应立刻把汗擦掉，同时还要避开冷风直吹，以免汗腺闭塞，体温散发受阻，诱发感冒。